Мировая человеческая культура стоит на страже теплоты общения и уже давным-давно выработала законы, следуя которым мы можем сохранять свои отношения на должном уровне. Давайте разберём самые важные из них. В первую очередь это рекомендации для тех, кто говорит.

Там каждое слово - песня...

Говорящий должен всегда помнить о цели любого разговора - доставить собеседнику радость. Несмотря на то, что наше общение, конечно же, должно быть практичным, мы не должны забывать, что без радости любая практичность становится отрицательной. Истинная практичность - это нести своим общением счастье и радость. Всё остальное - не практичность, а эгоизм, лицемерие и насилие. Помните: гильотину изобрёл врач...

Пища, приготовленная без радости, становится ядом, ребёнок, рождённый без желания, становится наказанием, а отдых без друзей превращается в работу.

Любой разговор должен на 2/3 состоять из любезностей и только на 1/3 из практичности. Пренебрегая этим правилом, мы быстро теряем радость от общения и становимся замкнутыми и циничными. Одна только практичность превращается в торт без сахара. Да, это полезно, но не вкусно. Сама по себе полезность ещё не сделает нас счастливыми, необходимо добавить в торт крем, и его должно быть достаточно много.

Вряд ли стоит продолжать разговор, если настроение человека ухудшается. Следите за его выражением лица, и если радость исчезает, переводите общение в более радостное состояние. Это похоже на то, как водитель должен следить за тем, чтобы не выезжать на встречную полосу. Так же и в общении: если лицо человека погрустнело, значит, вы едете ему навстречу...

Наше понимание отношений - это желание переплатить, а не сэкономить. В Австралии 50-центовая монета поначалу содержала серебра на сумму два доллара. Так и наши отношения не должны носить для нас экономически выгодный характер. Любая встреча устроена для нас судьбой, чтобы мы стали более счастливыми. Это бесценный подарок, а желание извлечь из неё выгоду похоже на желание продать дорогой подарок от любимого человека. Каждый миг общения настолько ценен, что расплачиваться за недостаточно серьёзное отношение к этому, может быть, придётся всю жизнь, а то и не одну. Например, Уолт Дисней, когда был ребенком, замучил до смерти сову. С тех пор он решил оживлять животных в своих мультфильмах и делал это всю жизнь, так и не избавившись до конца от мук совести.

Волшебное слово

Духовность без культуры и культура без духовности так или иначе делают человека более несчастным. Некультурная духовность приводит к фанатизму, а значит, к жестокосердию. Культурность без духовности приводит к двуличию и цинизму, а значит, тоже ожесточает сердце. Только соединив эти два слова воедино, мы получим лекарство от всех бед человечества. Так каким же образом связать эти два понятия? С помощью волшебного слова - УВАЖЕНИЕ!

Хотите денег - уважайте богатых!

Хотите сохранить богатство - уважайте бедных! Зависть к чужому процветанию является показателем того, что нам лучше пока не становиться более богатыми, так как никакой пользы от этого просто не будет. Процветание и зависть подобны несварению и пиру. Нет никакого смысла делать следующий шаг вперёд, если не готов удерживать равновесие. Такое несвоевременное развитие приводит к ещё более болезненному падению. Смысл богатства не в том, чтобы обладать большим количеством денег или возможностей, а чтобы, обладая ими, оставаться при этом счастливым и помогать другим находить свою дорогу к счастью. Зависть говорит только об одном: экзамен этого уровня ещё до конца не сдан, и человек не сможет испытывать счастье на следующих уровнях развития.

Хотите здоровья - уважайте врачей!

Хотите сохранить здоровье - уважайте больных! Само по себе состояние здоровья зависит от нашего умения расслабляться и переключаться. Это основа йоги: после каждого напряжения - расслабление, один вид напряжения должен регулярно сменяться другим. В этом секрет: в определённый момент жизнедеятельности надо концентрироваться на том, какое качество характера старается выработать в нас судьба через то или иное испытание. Сменили род занятий - смените и концентрацию, иначе происходит потеря времени и усилий. В фитнесс-клубе разные тренажёры предназначены для воздействия на разные группы мышц.

Австрийский психолог Виктор Франкл описывает эксперимент, в котором от испытуемого требовалось как можно более полно расслабить своё тело, что он и пытался сделать, но безуспешно, так как прилагал к этому слишком большие усилия. К испытуемому был подключен электроприбор, стрелка которого все время отклонялась на 50 микроампер. Когда же экспериментатор услышал от испытуемого, что ничто в жизни не заставит его по-настоящему расслабиться, он сказал ему: "Тогда Бог с ним, с этим расслаблением, эксперимент закончен!". И тут же стрелка прибора скакнула вниз на отметку 10 микроампер.

Это значит, что если мы не научимся концентрироваться на том, чем заняты в конкретный промежуток времени, депрессии нам просто не избежать, что и наблюдается в современном мегаполисе. На работе человек думает об отдыхе, а отдыхая - думает о работе. Объедаясь, он думает о похудении, а во время поста всё время думает о еде...

Помните: мы должны контролировать своё тело, а не оно нас. Душа хочет жить вечно, а тело готово умереть прямо сейчас, поэтому если мы своей духовной энергией держим под контролем своё тело, жизнь становится продуктивной, счастливой и интересной.

Хотите мудрости - уважайте советы других!

Хотите сохранить разум и не впасть в маразм - не обижайтесь на глупцов! Мудрость - это умение делать выводы без использования логических доказательств. Как же так, спросите вы? Но мудрость необходима в первую очередь в отношениях, а отношения не строятся по принципам логики, отношения строятся по принципам культуры. Да и сама по себе логика иногда вызывает ряд сомнений в своей доказательности. Давайте посмотрим на некоторые логические ловушки:

Да и большинство статистических фактов получены при исследовании настолько ничтожно малого количества респондентов, что говорить о их закономерности было бы крайне неосмотрительным. Не зря, например, психологию называют наукой о мышах и студентах-второкурсниках...

Где же ты - человечность?

Почему же уважение так для нас важно? Потому что оно рождает в нас человечность. До этого мы просто не способны на духовную жизнь. В этом отличие человека от животного. Метод общения животных - пугать, а метод общения людей - уважать. Поэтому мы или уважаем друг друга, или пугаем... Люди мы или звери?

Почему-то в этой связи вспомнился анекдот:

На экзамене по вождению задают вопрос.
- Представьте, что вы управляете машиной и перед вами неожиданно возникают два человека: старушка и девушка. Кого будете давить?
- Гм..... Ну, это... Старушку.
- Тормоз! Тормоз давить надо!

Уважение - это своеобразный рубильник, включающий разум.

Хотите понять человека - уважайте его!

Хотите, чтобы он вас понял - тоже уважайте его! Если мы кого-то не понимаем или нас кто-то не понимает, значит, в этих отношениях просто нет уважения. Уважение разрешает результату проявиться, даже если деятельность была не очень совершенной и своевременной. Уважение - это решающий фактор всей нашей цепочки жизнедеятельности.

Уважение - это практическая молитва, которая исполняет все желания и открывает все возможности. Однако разум - это умение просить не для себя. Сначала это может показаться простым, но это будет продолжаться до тех пор, пока мы не поймём, что молитвы действительно исполняются. Мы просим что-то для других, пока не видим настоящих результатов. Если мы готовы молиться за других, тогда мы должны быть готовы отдавать другим и то, что у нас есть прямо сейчас. Иначе наша молитва за других становится профессиональной жадностью, возвышающей нас в своих собственных глазах.

Рузов В.О.